Ból kręgosłupa
lędźwiowego
Skuteczna terapia manualna — Wieliczka
Ból dolnych pleców, sztywność, ból przy siedzeniu lub schylaniu, promieniowanie do pośladka. Kompleksowa terapia manualna i trakcja na stole Manuthera.
Objawy
bólu lędźwi
- Ból w dolnej części pleców
- Sztywność i ograniczenie ruchomości
- Ból nasilający się przy siedzeniu lub schylaniu
- Napięcie mięśni w okolicy lędźwi
- Promieniowanie bólu do pośladka lub uda
- Trudność z wstawaniem z krzesła lub łóżka
Najczęstszy
ból kręgosłupa
Ból dolnego odcinka kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości u osób prowadzących siedzący tryb życia lub narażonych na przeciążenia. Dolegliwości mogą mieć charakter ostry lub przewlekły.
W gabinecie WellBody w Sułkowie k. Wieliczki oferuję kompleksową terapię manualną, której celem jest zmniejszenie bólu oraz przywrócenie prawidłowej funkcji kręgosłupa.
Przyczyny
bólu lędźwiowego
Praca siedząca
Długotrwałe siedzenie zwiększa ciśnienie w dyskach lędźwiowych i prowadzi do przeciążeń odcinka L-S kręgosłupa.
Dyskopatia
Zmiany w krążkach międzykręgowych L4/L5 lub L5/S1 — najczęstsza przyczyna bólu promieniującego do nogi.
Osłabienie mięśni
Słabe mięśnie stabilizujące kręgosłup powodują nadmierne obciążenie dysków i stawów kręgosłupa.
Napięcia powięziowe
Napięcia mięśniowo-powięziowe okolicy lędźwiowej i miednicy — często po przeciążeniach lub stresie.
Zła postawa
Nieprawidłowa postawa podczas siedzenia, chodzenia i dźwigania prowadzi do nierównomiernego obciążenia kręgosłupa.
Kompleksowa
terapia lędźwi
W WellBody stosuję kompleksowe podejście do bólu dolnego odcinka kręgosłupa — działam na przyczynę, nie tylko na objawy. Każda terapia dobierana jest indywidualnie.
- Terapia manualna kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
- Mobilizacje i odciążenie segmentów kręgosłupa
- Terapia tkanek miękkich i punktów spustowych
- Praca powięziowa okolicy lędźwi i miednicy
- Trakcja kręgosłupa na stole Manuthera 242
- Zalecenia ćwiczeń stabilizacyjnych i ergonomii
Terapia
jest dla Ciebie jeśli
- Masz ból dolnych pleców trwający ponad kilka dni
- Ból nasila się przy siedzeniu lub wstawaniu
- Pracujesz wiele godzin w pozycji siedzącej
- Masz rozpoznaną dyskopatię L4/L5 lub L5/S1
- Ból promieniuje do pośladka, uda lub nogi
- Szukasz leczenia bez operacji i bez leków
Stół Manuthera 242
trakcja kręgosłupa
Stół Manuthera 242 to profesjonalne urządzenie terapeutyczne umożliwiające precyzyjną trakcję i mobilizację kręgosłupa lędźwiowego. Pozwala na indywidualne dopasowanie pozycji i kąta odciążenia do rodzaju dolegliwości.
Badania wykazały, że odpowiednio dobrana trakcja może prowadzić do obniżenia ciśnienia wewnątrzdyskowego nawet o ok. –192 mmHg, co zmniejsza ucisk na nerwy i przyspiesza regenerację dysków.
Co zyskujesz
po terapii lędźwi?
Najczęstsze pytania
o ból kręgosłupa lędźwiowego
-
Przy ostrym bólu często wystarczają 2–3 wizyty. Przy przewlekłym bólu trwającym wiele miesięcy — zazwyczaj 6–10 sesji. Pierwsze efekty odczuwalne są zwykle po pierwszej lub drugiej wizycie.
-
Nie — ból dolnych pleców może mieć wiele przyczyn: napięcia mięśniowe, przeciążenia, dysfunkcje stawów kręgosłupa, napięcia powięziowe. Dyskopatia to tylko jedna z możliwości. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzam szczegółowe badanie funkcjonalne.
-
Nie jest to konieczne. Jeśli posiadasz wyniki badań — zabierz je ze sobą. Jeśli nie — przeprowadzam szczegółowy wywiad i badanie funkcjonalne, które pozwala ustalić plan terapii bez badań obrazowych.
-
Gabinet WellBody mieści się w Sułkowie koło Wieliczki — około 12 minut jazdy samochodem od centrum Krakowa. Obsługuję pacjentów z Wieliczki, Krakowa, Bochni i całej okolicy powiatu wielickiego.
kręgosłupa lędźwiowego
Gabinet WellBody · Sułków k. Wieliczki · 12 min od Krakowa
+48 600 825 881